احسن طريقة وانا مجربتها لشرب الماء

[janoo]

الماء يغسل الجسم من السموم والدهون.


اكيد كلكم عارفين فوائد الماء



والمشكلة اكثرنا مانقدر نطبق القاعدة الغذائية المهمة والمفيدة
انك تشربين من 6 الى 8 اكواب باليوم

واحسن طريقة وانا مجربتها
























تاخذين






















من قوارير الموية الصغار اللي يبيعونها بريال مدري كم سعتها؟؟





وتعبينها مويه وتاخذينها معاك وين مارحتي بالبيت وكل شوي تاخذين شوي منها
ولازم باليوم تخلصين وحدة ونص وتكونين بطله وشطورة لو كملتي الثنتين كاملة



وبس اسبوع























جسمك بينظف وينتعش ويرتوي







وسلامتك






















ادعولنا بالجنة























جانو

[أوراق الخريف]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..



تسلمين جانو على افادة الاعضاء..
بالفعل للمااااااااااء فوايد عديده اول شي اتنظفين الجسم من الداخل.. ويخلص الوجه من الحبوب والبشره من الشحوب و و و و و ........الخ
والمشكله جونا حار ونص الماء يطلع على هيئة عرق يعني 8 اكواب من الماء يكفي..
مش شرط ماء.. تقدرين تعوضينه بالسوااااااااااائل والعصاير الطازجه ايضا..

والطريقه الي ذكرتيها انا اتبعها في المكتب في الدوام.. عدالي غرشة مسافي.. يعني قاروره لترين فيها ماء.. اشرب منها كل شوي ههههههههههههههه..

تسلمين حبيبتي ونترقب جديدك..

وشكرا..

يسعدني بان تشاركي بالرد على مواضيعي

ركن العناية بالبشرة والجسم

والله العظيم ان بشرتي صارت صافيه+خاليه من آثار الحبوب+ غير شاحبه
تطمعين على جسم لامع وبشره نظيفه واختفاء المسامات وبياض الجلد.. فهيا بنا معا نلقي نظره
محلول البقدونس من صنع يديك: للبشرة الدهنية+فيها حبوب+الشاحبة..
الطريقه الصحيحه والسهله لعمل بخار الوجه ووضع قناع طبيعي
ادورين على أحسن حلاوه.. وجاهز.. وينظف عدل..
يابا يابا يابا ايه ده؟ ايه البياض الي بيلمع ده؟ ايه البشره ديهئيه؟
واااااو.. قدماك نظيفتان ورائعتا وتلمعا وخاليا من الاسوداد وجميلتا ومرتبتا وجذابتا و
يالله ورايا ( كيفية المحافظه على الجسم بانه يكون (نشيط وصحي والوجه خالي من الشحوب)
ليش تحجبين القمر يا حلوه (دشو علشانكم تصيرون قمر 14) جدول كامل للحلوين
عندي طريقه تشيلين فيها الشعر ويصير المكان يلمع ونظيف..
للصدر.. -(للبنات فقط)- أمانه عدم دخول الرجال..
قناع للوجه وسكراب لليدين من الطماطم بصنع يديك لجلد ملمسه ناعم ومخملي
ريحتج ولا اروع (طريقة الشبه) مزيل العرق طبيعي وفي متناول الجميع
الحبه السوداء معقوله؟؟ وجه صافي وملمسه رائع؟ هديه مني لاخواتي في الله
منتجات البحر الميت لبشره اكثر من الرائع Dead Sea Spa
قطرة للعين تعطيه لمعه كلؤلؤ وبياض ناصع تقضي على الاحمرار وتعطي نظافه تامه؟
كيفية عمل تنظيف للوجه وحمام بخار بالبيت؟! شرح مفصل من جعبتي..
حق الي يعانون من بشره مرهقه وأثار حبوب ومسامات وحب الشباب وجفاف وتشققات..؟؟
بالمختصر.. كريم طبيعي وماله اي نتايج سلبيه ويبيض ويشد البشره ويجملها+ ينعمها
Freeman لحل مشاكل البشره باذن الله (شرح+ خطوات+ صور)

ركن العناية بالشعــــر..

من افضل الطرق لتطويل الشعر !!
عندي لكم زيت ولا دابر املا بريحته ولا الحشيش بمفعولة ولا حمام الزيت بفوايده
هذا الشعر والا بلاش.. اللي تبغي تعرف سر غلاظة الشعر وطوله؟!
ائئئئئيه شو هيدا الشعر؟! ا ما ممكن يكون هيدا شعرك؟! كان مأطع كييف صاير حرير وبيجنن؟!
وااااااااو الطريقه الرهيبه والفتاكه لاستشوار الشعر
تعالو نتعلم كيف نقص أطراف الشعر بالبيت وباعتمادنا على
أنفسنا.. الطريقه سهله؟!
للشعر المتقصف+ المصبوغ+ الملموس= شامبو مداوي للمشاكل كلها
الموضوع القنبله (كيفية عمل الهايلايت بالبيت) يالله معايه بخطوات مع الصور
لكل مشكله حل باذن الله (كل انواع الزيوت وفوايدها ومكوناتها مع الصور)

ركن الماكياج والعطوووور

ما تم حد ما قال عن عيوني انهم روعه!؟ الكل قام يمدح فيهم!؟
يا سلام كحل وبنفس الوقت يستخدم كشادو ولا بعد لونه روعه يذكرني ببحر النيرويج
كحل الوانه يجننو كل لون احلى عن الثاني وتستخدمينه داخل وخارج العين ويثبتو وروعه
Toner يستخدم للوجه.. وشوفو العجايب الي تطلع من الوجه يا ويلي عجيب
خواتي صابحات البشره الدهنيه نبغي شوركم ترانا رايحين التسوق بسرعه شوي
اظافر نظيفه وحلوه وما اتلوع بالجبد
للمبتدئات أيلينر سهل الاستخدام وترسمين العين مثلما تريدينه ويظهر كانه كحل سائل؟؟
برستيج مجموعة ماكياج
Love Spell استخدموه وعلى ضمانتي الكل بيسالكم عن الريحه.. وانصح المتزوجات باستخدامه
يا أخواتي حد منكم جرب هالمرطب الطبيعي؟! أبغي استخدمه بدل الروج؟!

ركن الصحة والطب

إذا تبغين تتخلصين من رائحة الفم+ نظافة المعده+ تخلص من الحبوب المؤذيه بالجسم

ركن الحمية والرياضة

وأخيرااااااااا نجحت ياهوووووو زاد وزني في مده قصيرة
شي مجرب ويخف الكرش جد جد.

ركن النساء والحمل والولاده

لكل حامل ولكل ام والتي ولدن قريبا اتمنى زيارتكم لموضوعي فيه نصايح من قلبي

ركن الشؤون الأسريه والزوجيه

يالمتزوجات عندي لكم طريق مجربه اتخلي رياييلكم يجننو عليكم اكثر وتسمعون منهم كلام عسل
انتي عضوه رقم تقرئي ردي-موضوعي

-(نصيحه لكل متزوجه الاستماع الى الشريط: شروخ في الحياة الزوجيه..للشيخ: سعيد بن مسفر..)-

[رودين]

كلام سليم انا كمان احب أشرب مويه كثير

[قلب الورد]

أنا عاد ما اشرب ماي واايد مادري ليش مع اني أعرف ا نه فوائد ويارب اصير اشرب ماي واايد
ويارب يدخلج الجنة

[همسة سلام]

يعطيك العافيه أختي

بس أنا حبيت أنبه أن قوارير المويه استعمال واحد ومايصلح تعبى أكثر من مره ..يقولون مسرطنه ..لا تسألوني كيف .ماأدري

فياريت لو ترمون القاروره وماتعبونها ثانيه

ثاني شي اذا كنتوا من اللي يصعب عليهم شرب المويه وتحسين بغثيان لما تشربينها أشربي ماء زمزم لأنه مره خفيف عالمعده

[بحرينيه عسل]

مشكورة حبيبتي على هالوصفة وانا اطبقها تقريباً.

[رجـــاوي]

مشكووووووووووره على الطريقه الحلوه وانا عندي طريقه اني احط عود مثل عود العصير او البيبسي في البطل (القاروره) او الكأس واقعد اطالع التلفزيون كل شوي امز منه كأني اشرب عصير ما اشبع بسرعه مثل لما اشربه عادي

وللبشره على فكره الخوخ (الدراق) جدا مفيد لانه مليان ماي

واسفه على الاطاله

[ღرومانسيةღ]

انا اؤكد على كلام اختي همسة سلام...

علبة الماي لازم تنشرب منها مرة وحدة بــــــــــــــــــــــــــس


تحياتي
#رومانسية#

[lekaa139]

تسلميييين

[نهى الحلوة]

الماء كتيير رائعة وفوائده جمة.. وأنا قرأت في أكثر من مقال وسمعت مرة دكتور يقول أن العصائر لا تغني عن شرب الماء.. يعني لازم نشرب لترين ماء في اليوم.. مش سوائل.. ماء صافي.
شكراً على الإفادة..