سلطــــــــة الفواكــــــــه.. ولا أروع (للصغار والكبار)

[أوراق الخريف]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..



أهلين حبايبي اليوم يبتلكم شي عجيب.. ومفيد.. وصحي.. ولذيذ.. وذو رائحه خفيفه وطيبه.. وخفيف جدا على المعده..

سلطة الفواكه..

عن تجربه روعه روعه..
يقدم بعد الاكلات الدسمه..
للصغار والكبار وحتى الاطفال..
مفيد جدا جدا وخاصة للتي تتبع نظام الريجيم..

وقت الاعداد: 25 دقيقه..
يكفي: ل 6 افراد..
وقت التبريد: ساعاتان..

المقادير:
- ربع البطيخ ( مقطعه مربعات صغيرة الحج)
- ربع الشمام ( مقطعه مربعات صغيرة الحجم)
- 3 حبات ال كيوي ( مقطعه لشرائح صغيرة الحجم)
- 4 حبات فراوله (مقطعه ل لاربع اجزاء)
- حب رمان (تجهزينه وتنظفينه)
- نصف حبه تفاحه ( لا تقشرينها فالفوايد في القشره, مقطعه حبات صغيره)
- 10 حبات عنب ( الحبه مقطعه لاربع اجزاء)
- حبه مانجو (مقطعه)
- 4 اوراق نعناع (مقطعه لاحجام صغير)
- ربع كوب عصير برتقال..
- ملعقتين كبيرة الحجم عسل..
- نصف ملعقه صغيره سكر مطحون+ فلفل الاسود

الطريقه:
- هاتي وعاء كبير الحجم يفضل انه يكون زجاج واملئيه ب كل الفواكه المذكوره في المقادير.. وامزجيهم بملعقه خشب وليس المعدن او الالمنيوم لان الخشب لا تكتسب الفيتامينات والبروتينات من الاكل وغير ذالك يمتص كل الطاقه..
- هاتي وعاء ثاني صغير الحجم وامزجي العسل+ عصير البرتقال+ سكر المطحون+ فلفل المطحون.. وصبي على الفواكه..
- ضعيه في الثلاجه وبعد ساعتان هــــــــــــم بالهناء والشفاء..

الشكل النهائي:

جربوه وخاصة بعد الاكل ممتاااااااااااااااز..
وعند الوجبات الدسمه تهضمها بسرعه..
وبعدالرياضه..
وفي اوقات العمل تحطينها في علبه بلاستيك وتاخذين معاك ملعقه بلاستيك ووقت الجوع هــــــــــم..
وشكرا..

يسعدني بان تشاركي بالرد على مواضيعي

ركن العناية بالبشرة والجسم

والله العظيم ان بشرتي صارت صافيه+خاليه من آثار الحبوب+ غير شاحبه
تطمعين على جسم لامع وبشره نظيفه واختفاء المسامات وبياض الجلد.. فهيا بنا معا نلقي نظره
محلول البقدونس من صنع يديك: للبشرة الدهنية+فيها حبوب+الشاحبة..
الطريقه الصحيحه والسهله لعمل بخار الوجه ووضع قناع طبيعي
ادورين على أحسن حلاوه.. وجاهز.. وينظف عدل..
يابا يابا يابا ايه ده؟ ايه البياض الي بيلمع ده؟ ايه البشره ديهئيه؟
واااااو.. قدماك نظيفتان ورائعتا وتلمعا وخاليا من الاسوداد وجميلتا ومرتبتا وجذابتا و
يالله ورايا ( كيفية المحافظه على الجسم بانه يكون (نشيط وصحي والوجه خالي من الشحوب)
ليش تحجبين القمر يا حلوه (دشو علشانكم تصيرون قمر 14) جدول كامل للحلوين
عندي طريقه تشيلين فيها الشعر ويصير المكان يلمع ونظيف..
للصدر.. -(للبنات فقط)- أمانه عدم دخول الرجال..
قناع للوجه وسكراب لليدين من الطماطم بصنع يديك لجلد ملمسه ناعم ومخملي
ريحتج ولا اروع (طريقة الشبه) مزيل العرق طبيعي وفي متناول الجميع
الحبه السوداء معقوله؟؟ وجه صافي وملمسه رائع؟ هديه مني لاخواتي في الله
منتجات البحر الميت لبشره اكثر من الرائع Dead Sea Spa
قطرة للعين تعطيه لمعه كلؤلؤ وبياض ناصع تقضي على الاحمرار وتعطي نظافه تامه؟
كيفية عمل تنظيف للوجه وحمام بخار بالبيت؟! شرح مفصل من جعبتي..
حق الي يعانون من بشره مرهقه وأثار حبوب ومسامات وحب الشباب وجفاف وتشققات..؟؟
بالمختصر.. كريم طبيعي وماله اي نتايج سلبيه ويبيض ويشد البشره ويجملها+ ينعمها
Freeman لحل مشاكل البشره باذن الله (شرح+ خطوات+ صور)
خطوات تنظيف (عزكم الله) القدمين+ صبغ الاظافر وترتيبهما مع الصور
ماسك من ماركه Biore هديه مني حق العيد ريب ورخيص وممتاز

ركن العناية بالشعــــر..

من افضل الطرق لتطويل الشعر !!
عندي لكم زيت ولا دابر املا بريحته ولا الحشيش بمفعولة ولا حمام الزيت بفوايده
هذا الشعر والا بلاش.. اللي تبغي تعرف سر غلاظة الشعر وطوله؟!
ائئئئئيه شو هيدا الشعر؟! ا ما ممكن يكون هيدا شعرك؟! كان مأطع كييف صاير حرير وبيجنن؟!
وااااااااو الطريقه الرهيبه والفتاكه لاستشوار الشعر
تعالو نتعلم كيف نقص أطراف الشعر بالبيت وباعتمادنا على
أنفسنا.. الطريقه سهله؟!
للشعر المتقصف+ المصبوغ+ الملموس= شامبو مداوي للمشاكل كلها
الموضوع القنبله (كيفية عمل الهايلايت بالبيت) يالله معايه بخطوات مع الصور
لكل مشكله حل باذن الله (كل انواع الزيوت وفوايدها ومكوناتها مع الصور)
عندي لكم Oil يقول لكم وداعا للسيروم والاستشوار؟ ومغذي ويمنع التقصف وينعم وااااااااااووااااااااااااو

ركن الماكياج والعطوووور

ما تم حد ما قال عن عيوني انهم روعه!؟ الكل قام يمدح فيهم!؟
يا سلام كحل وبنفس الوقت يستخدم كشادو ولا بعد لونه روعه يذكرني ببحر النيرويج
كحل الوانه يجننو كل لون احلى عن الثاني وتستخدمينه داخل وخارج العين ويثبتو وروعه
Toner يستخدم للوجه.. وشوفو العجايب الي تطلع من الوجه يا ويلي عجيب
خواتي صابحات البشره الدهنيه نبغي شوركم ترانا رايحين التسوق بسرعه شوي
اظافر نظيفه وحلوه وما اتلوع بالجبد
للمبتدئات أيلينر سهل الاستخدام وترسمين العين مثلما تريدينه ويظهر كانه كحل سائل؟؟
برستيج مجموعة ماكياج
Love Spell استخدموه وعلى ضمانتي الكل بيسالكم عن الريحه.. وانصح المتزوجات باستخدامه
يا أخواتي حد منكم جرب هالمرطب الطبيعي؟! أبغي استخدمه بدل الروج؟!
|--*¨®¨*--|شوفو شو اشترت من جيرلان Guerlain ليفوتكم|--*¨®¨*--
][®][^][®][Yves Saint Laurent ][®][^][®][ الفاونديشن يهبل وخاصة حق المناسبات
|--*¨®¨*--|أجمل..سويس أريبيان.. رصاصي.. العطورات المجربه تنذكر هنا للافاده|--*¨®¨*--|
صور رسمات للعين هديه مني لكم للعيد

ركن الصحة والطب

إذا تبغين تتخلصين من رائحة الفم+ نظافة المعده+ تخلص من الحبوب المؤذيه بالجسم

ركن الحمية والرياضة

وأخيرااااااااا نجحت ياهوووووو زاد وزني في مده قصيرة
شي مجرب ويخف الكرش جد جد.

ركن النساء والحمل والولاده

لكل حامل ولكل ام والتي ولدن قريبا اتمنى زيارتكم لموضوعي فيه نصايح من قلبي
كيف تتجنبون الخطوط البيضاء والترهلات والكرش وتساقط الشعر بعد الولاده (السر عندي)

ركن الشؤون الأسريه والزوجيه

يالمتزوجات عندي لكم طريق مجربه اتخلي رياييلكم يجننو عليكم اكثر وتسمعون منهم كلام عسل
انتي عضوه رقم تقرئي ردي-موضوعي

Thanks dear Manal Nola for this signature

-(نصيحه لكل متزوجه الاستماع الى الشريط: شروخ في الحياة الزوجيه..للشيخ: سعيد بن مسفر..)-

[أوراق الخريف]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..




معقوله ما شي ردود؟!؟!؟!؟!





















أذكار الـيــــوم واللـــيــلـــة
سيد الاستغفار:
- اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت ، خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت، أبوئ لك بنعمتك على وأبوئ بذنبي ، فاغفر لي فانه لا يغفر الذنوب إلا أنت..

{رَبَّنَا لا تُؤَاخِذْنَا إِنْ نَسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلا تُحَمِّلْنَا مَا لا طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا أَنْتَ مَوْلانَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ} [البقرة: 286]




نصيحه لسماع شريط للشيخ سعيد بن مسفر (بـــــيوت تحتــــــــــرق) روعه بمعنى الكلمه..

وعليكم بالاستقفار والدعــــــــاء والصبر..

[الانوار]

مشكووووووووووووووووووورة
والله يعطيك الصحة والعافية

[أوراق الخريف]

تسلمين الانوار على المرور الكريم حبيبتي والوحيده الي عبرتني


{رَبَّنَا مَا خَلَقْتَ هَذَا بَاطِلا سُبْحَانَكَ فَقِنَا عَذَابَ النَّارِ * رَبَّنَا إِنَّكَ مَنْ تُدْخِلْ النَّارَ فَقَدْ أَخْزَيْتَهُ وَمَا لِلظَّالِمِينَ مِنْ أَنْصَارٍ * رَبَّنَا إِنَّنَا سَمِعْنَا مُنَادِيًا يُنَادِي لِلإِيمَانِ أَنْ آمِنُوا بِرَبِّكُمْ فَآمَنَّا رَبَّنَا فَاغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا وَكَفِّرْ عَنَّا سَيِّئَاتِنَا وَتَوَفَّنَا مَعَ الأَبْرَارِ * رَبَّنَا وَآتِنَا مَا وَعَدْتَنَا عَلَى رُسُلِكَ وَلا تُخْزِنَا يَوْمَ الْقِيَامَةِ إِنَّكَ لا تُخْلِفُ الْمِيعَادَ} [آل عمران: 191-194].





تسلمين حبيبتي هلاوين على تفنينك لصورة ابنتي.. ومشكوره على الهديه الرائعه

[صفوة القلب]

شكلها لذيذة وحلوة
يعطيج العافية أختي أم سعيدة .

[أوراق الخريف]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



سبحانك اللهم لا اله الا انت استقفرك واتوب اليك



عزيزتي امل تسلمين على المرور..



تسلمين حبيبتي rose2006 على التوقيع الطيب كثيرا

[صلصوحه]

اممممممممممم شهيتيني والله


تسلمين

[عروس غيرشكل]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تسلمين شكلهالذيذةبس بدون فلفل
موقادلاةاتصورفواكةوفلفل
والاانتي ايش رايك
واللة يعطيك العافية

[أوراق الخريف]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



سبحانك اللهم لا اله الا انت استقفرك واتوب اليك



تسلمون على الرد والمرور..
في الاخير كل واحده والي يريحها



تسلمين حبيبتي rose2006 على التوقيع الطيب كثيرا

[حياة الحب]

يسلمو عيوننني
بس وش فايدة الفلفل الاسود