|
يا بنات انا لما كنت حامل قالتلي الدكتورة ان اول 3 شهور مش شرط الاكل والحليب
انما بعد ال3 شهور لازم الحلييييييب علشان البيبي بياخد الكالسيوم اللي في جسمك علشان يتكون فلازم يكون في جسمك كمية كالسيوم تكفيكي و تكفيه
و الافضل الحليب البارد لانه بيلطف المعدة و بيريح من الحموضة و خصوصا في الشهور الوسطى في الحمل
و ربنا يتم حملكم جميعا على خير ان شاء الله
|