 معلومات خاطئه ولابد ألابتعاد عنها
ياأخواتى هقولكم بعض المعلومات اللى قرائتها هنا من بعض الأخوات وهى مضره لا مفيده أكيد هما ميعرفون ذللك أولآ..سألت دكتوار الرجيم عن أشياء كثيره لكى أنقص وزنى بعد الولاده وفى نفس الوقت أرضع قالت ألاتى 1 .بعد الولاده لا تلبسى الحزام الخاص بالبطن أو كم يقولون المشد لأنه يرخى عضلات البطن ويساعدها على الضعف وأستبدليه بشفط البطن أكتر وقت تتحملينه للتقوية العضلات ثانيآ 2 .شرب الحلبه بكل أنواعها مغات أو حصى يزيد من تفتيح المسام للتشرب الدهون بسرعه عاليه جدآ أستبديلى الحلبه بأى شىء يزيد اللبن غيرها مثل القرفه بالبن الحليب منزوع الدسم مفيد ه جداآ وان كان القرفه مفيده أيضآ للتنظيف الرحم وثالثآ 3 .أشربى ماء كثير وأمشى ومارسى رياضه الخاصه بالبطن تمارين البطن ومهم للغايه أبتعدى عن شرب الشاى الأخضر أثناء الرضاعه وأعلمى أن كل شىء تأكوليه وتشربيه ينزل فى اللبن للطفل ...يارب أكون أفدتكو والله الموفق وأرجو أنكم تقيمون على هذا الموضوع لو أعجبكو والله المستعان | 
مواضيع مشابهة 
النمط المتتابع
