أفضل روتين للعناية بالبشرة – يعتبر TikTok من مواقع التواصل الإجتماعي التي تساعد على نشر الكثير من المعلومات الصحيحة والخاطئة في بعض الأحيان.
لذلك استعنا بأفضل خبراء العناية بالبشرة حتى تتمكني من العناية ببشرتك بعد تخطي العشرين سنة بشكل مثالي.
أفضل روتين للعناية بالبشرة
يصرح طبيب الأمراض الجلدية الدكتور كاران لال، أنه ليس من الضروري اتباع روتين من تسع خطوات حتى تتمكني من العناية ببشرتك، بل أنت بحاجة إلى استخدام منظف لطيف للتخلص من الزيوت والشوائب.
ولا تترددي في تطبيق كريم مرطب واقي من الشمس بعد تجفيف وجهك. وأي كريم أو سيروم أو مصل ستقومين بتطبيقه بعد ذلك سيكون عناية إضافية لتدليل بشرتك.
كما أكدت أخصائية الأمراض الجلدية آن سي زيدليتز، أنه بعد تخطي سن العشرين تكون البشرة بحاجة إلى كريم واقي من الشمس وفيتامين ج وتريتينوين موضعي.
وتضيف بأنه من الضروري استخدام واقي من الشمس من التيتانيوم أو الزنك، إلى جانب مرطب مزود بفيتامين سي لتعزيز انتاج الكولاجين وتفتيح لون البشرة، لحمايتها من التجاعيد ولتجديد خلايا الجلد، وشد المسام.
المرطب الأفضل للبشرة الجافة
نظرًا لأن البشرة الجافة تحتاج إلى الحفاظ على رطوبتها وتزويدها بالمكونات التي تساعد على تجديد الخلايا، ينصح الدكتور شاري سبيرلينج، باستخدام كريمات تحتوي على حمض الهيالورونيك.
وتنصح طبيبة الأمراض الجلدية لورين بينزي، باستخدام سيروم حمض الهيالورونيك من فيشي مينيرال ومستحضر هيالي B5 بيور من La Roche-Posay (سعره 34 دولار).
هذه المنتجات تساعد على منحك بشرة مشرقة وضرة ورطبة.
