أنواع السموثي اللذيذة – السموثي هو أحد أنواع العصير التي يتم تحضيرها في المنزل بمكونات طبيعية تعزز صحة الجسم وتخلصه من السموم والرواسب،
ولأن جمال البشرة الخارجي يرتبط بحالة الجسم من الداخل نقدم في مقال اليوم طريقة تحضير أنواع سموثي حسب مشاكل البشرة.
أنواع السموثي اللذيذة حسب مشاكل البشرة!
سموثي إزالة السموم
اخلطي في الخلاط نصف ثمرة مانجو مع برتقالة، تفاحة بقشرتها، ماء جوز الهند وقطعة زنجبيل خضراء أو رشة من القرفة بعد خلط المكونات.
سموثي تحسين البشرة
اخلطي حبتين من الجزر والبنجر، بضع قطع من الزنجبيل الطازج، حليب جوز الهند العضوي وبعض حبات الفراولة.
اضربي المزيج جيدا للحصول على سموذي لذيذ.
سموثي لإشراق البشرة
في الخلاط ضعي عشرة حبات من العنب، 200 مل من المياه المعدنية، نصف ليمونة، مكعبات التفاح بالقشر وملعقتين كبيرتين من العسل.
اضربي المزيج واحصلي على مشروب لذيذ ومفيد.
سموذي لمكافحة حب الشباب
ضعي في الخلاط شريحة من البابايا، نصف تفاحة بقشرتها، فص من الثوم وملعقة من مسحوق بذور الكتان. أضيفي القليل من الماء لتسهيل الخلط والحصول على قوام لين.
سموذي لترطيب البشرة
في الخلاط ضعي حبة خيار بعد إزالة بذورها، فص ثوم مقشر، ملعقة من البرسيم، 400 مل من المياه المعدنية وساق من الكرفس واخلطي جيدا.
سموذي مضاد للبشرة الدهنية
في الخلاط ضعي شريحتين من البطيخ، 150 غرام من التوت، حفنة من الكرفس ثم أضيفي كمية مناسبة من المياه المعدنية واضربي جيدا.
