تعاني بعض الفتيات من التهابات بين الفخذين وهو مايسبب الكثير من الألم والإزعاج، وقد يتحول الاحمرار إلى مظهر حروق يصبح لونها داكن بمرور الوقت.
اتبعي معنا هذه النصائح والحيل لتجنب هذه المشكلة.
ترتفع مشكلة احتكاك الفخذين في موسم الصيف، وذلك بسبب ارتفاع درجات الحرارة والتعرق والرطوبة والمياه المالحة.
قدمت الدكتورة مارينا ألكسندر، استشارية الأمراض الجلدية في لاروش بوزيه، هذه النصائح والحيل لتجنب التهابات بين الفخذين .
في البداية يجب أن تعلمي أن جميع النساء معرضون للإصابة باحتكاك الفخذين، على عكس الاعتقاد السائد، بأن هذه المشكلة تصيب فقط صاحبات الوزن الزائد.
ناهيك أن مشكلة احتكاك الفخذين تزداد أكثر مع الأجواء الساخنة بسبب التعرق، والحرارة، واحتكاك الجلد، لأن السيدات تفضل دائمًا ارتداء فساتين في الصيف.
الاضطرابات الناجمة عن التهابات بين الفخذين
يوضح طبيب الأمراض الجلدية، أن الإحتكاك قد يكون حاد، ويتسبب في احمرار يظهر على الجلد ، مع الشعور بالألم أو حتى إحساس بالحرقان.
وفي بعض الحالات ، لا يتوقف الأمر عند هذا الحد، بل قد يؤدي الإحتكاك إلى جروح مؤلمة للغاية، مثل الحروق السطحية، والتي قد تترك علامات تصبغية على الجلد.
طرق الوقاية من احتكاك الفخذين
الحل الأول يكمن في ارتداء الملابس التي تحمي الجلد مثل شورت القصير، كما أن هناك أشرطة مرنة مضادة للاحتكاك.
بالإضافة إلى الكريمات الحاجزة التي تقلل من الاحتكاك، أو الفازلين، أو الكريمات الخاصة التي يستخدمها الرياضيون. ناهيك عن بودرة التالك التي يمكنك تطبيقها بين الفخذين.
إليك أفضل الكريمات التي يمكنك تجربتها للتخلص من مشكلة احتكاك الفخدين:
بلسم سيكابلاست B5 من لاروش بوزيه
كريم أكيليين سبورت المضاد للإحتكاك
كريم CUISSES KISS TOUCHE من بادي قلوري
كريم الترميم من URIAGE
