خطوات العناية بالبشرة الدهنية في الصيف: توازن، إشراقة وحماية

  • نشر في: 29 يونيو، 2025
  • بواسطة:
مجلة عروس
خطوات العناية بالبشرة الدهنية في الصيف: توازن، إشراقة وحماية

خطوات العناية بالبشرة الدهنية – مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة خلال فصل الصيف، تصبح البشرة الدهنية أكثر عرضة للمعان، انسداد المسام، وظهور الحبوب. لذلك، من الضروري اعتماد روتين عناية يومي متوازن يراعي احتياجات هذا النوع من البشرة، ويمنحها النضارة دون إفراط في الزيوت.

في هذا المقال، سنرشدك إلى أفضل الخطوات اليومية للعناية بالبشرة الدهنية في الصيف، مع نصائح عملية ومنتجات موصى بها تضمن لك توازنًا صحيًا وإطلالة مشرقة.

خطوات العناية بالبشرة الدهنية

1. تنظيف البشرة بلطف صباحًا ومساءً

ابدئي يومك ونهيه باستخدام غسول لطيف مخصص للبشرة الدهنية يحتوي على مكونات مثل:

  • حمض الساليسيليك: ينظف المسام بعمق ويمنع ظهور الحبوب.
  • النياسيناميد: يساعد في تقليل الإفرازات الدهنية وتهدئة الالتهابات.

نصيحة: تجنبي الغسول القاسي الذي يجرد بشرتك من زيوتها الطبيعية، فقد يؤدي ذلك لزيادة إنتاج الدهون كرد فعل عكسي.

2. استخدام التونر لتقليص المسام وإنعاش البشرة

خطوات العناية بالبشرة الدهنية

بعد التنظيف، مرري قطنة مبللة بتونر خالٍ من الكحول، ويفضل أن يحتوي على:

  • ماء الورد أو بندق الساحرة (Witch Hazel).
  • مستخلص الشاي الأخضر المضاد للأكسدة.

يساعد التونر على توازن درجة الحموضة (pH) في البشرة، ويهيئها لامتصاص باقي المنتجات.

3. ترطيب خفيف لا يسبب لمعانًا

نعم، البشرة الدهنية تحتاج إلى ترطيب! لكن يجب اختيار مرطب خفيف بتركيبة جل أو سيروم، غني بمكونات مرطبة وغير كوميدوجينيك مثل:

  • حمض الهيالورونيك
  • الألوفيرا
  • الجلسرين

ننصك بتجربة Vichy Minéral 89 أو Neutrogena Hydro Boost Gel Cream.

خطوات العناية بالبشرة الدهنية

4. استخدام واقي شمس مناسب

واقي الشمس هو خط الدفاع الأساسي ضد التصبغات والتجاعيد. اختاري تركيبة:

  • خالية من الزيوت
  • مطفأة للمعان (Mattifying)
  • سريعة الامتصاص

لا تنسي إعادة التطبيق كل ساعتين عند التعرض للشمس، واستخدمي بودرة تثبيت لتقليل اللمعان.

5. تقشير خفيف مرة أو مرتين أسبوعيًا

لمنع تراكم الخلايا الميتة والزيوت في المسام:

  • استخدمي مقشر لطيف يحتوي على حمض الجليكوليك أو الساليسيليك.
  • تجنبي الفرك العنيف أو المقشرات الخشنة.
  • يمكنك أيضًا استخدام قناع طيني (مثل الكاولين أو طين البحر الميت) لتجديد النضارة.

6. روتين ليلي مريح ومغذٍ

في المساء، احرصي على تنظيف بشرتك بعمق، ثم ضعي سيروم خفيف يحتوي على:

  • النياسيناميد لتقليل الزيوت والحبوب.
  • الريتينول بتركيبة خفيفة (مرة إلى مرتين في الأسبوع فقط).

ثم ضعي مرطبًا مناسبًا وامنحي بشرتك راحة تامة خلال الليل.

7. نمط حياة داعم لجمال البشرة

  • اشربي الكثير من الماء.
  • تجنبي الأطعمة الدهنية والمقلية قدر الإمكان.
  • استخدمي مناديل مطفئة للمعان عند الحاجة خلال النهار.
  • حافظي على نظافة أدوات المكياج وتجنبي النوم به.

العناية بالبشرة الدهنية في الصيف ليست صعبة إذا اتبعت روتينًا منتظمًا واستخدمت المنتجات المناسبة. التوازن هو السر: تنظيف، ترطيب، حماية، وتغذية مدروسة.