دليلك الشامل لتبييض الأسنان – الأسنان الصفراء قد تجعلك تشعرين بالخجل في حفل زفافك، يقوم أطباء الأسنان باستخدام شرائط أو سوائل تبييض لإزالة البقع من أسنانك، إلا أن هذه الإجراءات غالبًا ما تكون باهظة الثمن وقد تستغرق مواعيد متعددة.
لذا سنقدم لك طرق مختلفة للحصول على أسنان بيضاء بين عشية وضحاها باستخدام العلاجات المنزلية الفعالة.
دليلك الشامل لتبييض الأسنان
1. خل التفاح للأسنان البيضاء
سوف تحتاجين إلى المكونات التالية:
- 1/2 ملعقة صغيرة من خل التفاح
- كوب من الماء
طريقة التحضير:
- أضيفي الخل إلى الماء واخلطي جيدًا.
- قومي بالغرغرة بهذا الماء قبل تنظيف أسنانك.
- كرري ذلك من 2-3 مرات في الأسبوع في الصباح.
يحتوي خل التفاح على أحماض خفيفة يمكنها إزالة البقع الصفراء من أسنانك ويجعلها أكثر بياضًا.
2. صودا الخبز وعصير الليمون لتبييض الأسنان
تحتاجين إلى المكونات التالية:
- 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
- 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
- فرشاة الأسنان
طريقة التحضير:
- اخلطي صودا الخبز وعصير الليمون.
- باستخدام فرشاة الأسنان، ضعي هذا الخليط على أسنانك.
- اتركيه لمدة 2-3 دقائق ثم اشطفي فمك بالماء.
- كرري ذلك مرتين في الأسبوع، ثم جربي هذه الوصفة مرة واحدة كل 7-10 أيام.
يعرف بيكربونات الصوديوم، بأنه عنصر كاشط بشكل معتدل ويساعد في القضاء على البقع السطحية على الأسنان. كما أنه قلوي بطبيعته ويساعد على تقليل الحموضة داخل الفم.
3. قشر الموز لتبييض الأسنان
سوف تحتاجين إلى المكونات التالية:
- قشر الموز
طريقة التحضير:
- قومي بتقطيع قشر الموز إلى قطع صغيرة.
- خذي قطعة وافركي الجزء الداخلي منها على أسنانك.
- افركي أسنانك بلطف لمدة دقيقة أو دقيقتين.
- اشطفي فمك بالماء الفاتر.
- كرري هذه الوصفة مرة واحدة كل يوم أو كل يومين حتى تتحصلي على أسنان أكثر بياضًا.
يحتوي قشر الموز على معادن مثل المنغنيز والبوتاسيوم، وهي تساعد على تبييض الأسنان.
4. زيت جوز الهند لتبييض الأسنان
سوف تحتاجين إلى المكونات التالية:
- زيت جوز الهند العضوي
طريقة التحضير:
- قومي بفرك القليل من زيت جوز الهند على أسنانك باستخدام أصابعك.
- اشطفي بالماء، ثم افركي بالفرشاة.
- كرري ذلك كل يوم في الصباح.
يحتوي زيت جوز الهند على حمض اللوريك الذي يساعد على إزالة البكتيريا المسببة للبلاك في الأسنان. كما أنه يساعد في الحفاظ على أنفاسك منتعشة.
