أفضل الأعشاب المضادة للشيخوخة – من الصعب الحفاظ على شباب البشرة، بسبب التقدم في السن، لكن هناك بعض الحلول الطبيعية بعيدًا عن عمليات التجميل، ستساعدك على التخفيف من ظهور علامات التجاعيد والشيخوخة.
التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية يضر بشرتك ويسبب استنزاف الكولاجين، الذي يحافظ على مرونة البشرة، ويحافظ على مستويات الرطوبة، ويقلل من خشونة الجلد وتقشره، ومنع التجاعيد، وجعل البشرة ناعمة.
كيفية استخدام الريحان لمكافحة الشيخوخة
سوف تحتاجين إلى المكونات التالية:
الطريقة
مضادة للشيخوخة، وهو ما يساعد على ترميم الكولاجين التالف، ويمنع علامات الشيخوخة، ويقلل من الإجهاد التأكسدي على الجلد، ويبطئ نمو البكتيريا لمنع حب الشباب، ويعالج حروق الشمس.
سوف تحتاجين إلى المكونات التالية:
طريقة التحضير
3. القرنفل
للقرنفل فوائد صحية هائلة، حيث يستخدم زيته كثيرًا في العلاج بالأعشاب أو مايعرف بالأيورفيدا، فهو يقلل من ضرر الجذور الحرة ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تبطئ علامات الشيخوخة.
سوف تحتاجين إلى المكونات التالية:
طريقة التحضير:
4. الزنجبيل
يستخدم الزنجبيل في الطب الهندي والصيني القديم لأكثر من آلاف السنين لعلاج أمراض متعددة. حيث يحتوي الزنجبيل على مستويات عالية من مضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات التي تساعد في منع علامات الشيخوخة.
كما أكدت دراسات حديثة أن الزنجبيل يحتوي على مركبات فينولية وفلافونويدات ذات خصائص مضادة للأكسدة، والتي تتحكم في إنتاج الجذور الحرة الضارة وتقلل من الإجهاد التأكسدي الذي يضر بشرتك.
لمكافحة الشيخوخة سوف تحتاجين إلى المكونات التالية:
طريقة التحضير: