أفضل الأعشاب المضادة للشيخوخة لبشرة شابة مدى الحياة

  • نشر في: 18 ديسمبر، 2023
  • بواسطة:
مجلة عروس
أفضل الأعشاب المضادة للشيخوخة لبشرة شابة مدى الحياة

أفضل الأعشاب المضادة للشيخوخة – من الصعب الحفاظ على شباب البشرة، بسبب التقدم في السن، لكن هناك بعض الحلول الطبيعية بعيدًا عن عمليات التجميل، ستساعدك على التخفيف من ظهور علامات التجاعيد والشيخوخة.

أفضل الأعشاب المضادة للشيخوخة

1. الريحان

أفضل الأعشاب المضادة للشيخوخة

التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية يضر بشرتك ويسبب استنزاف الكولاجين، الذي يحافظ على مرونة البشرة، ويحافظ على مستويات الرطوبة، ويقلل من خشونة الجلد وتقشره، ومنع التجاعيد، وجعل البشرة ناعمة.

كيفية استخدام الريحان لمكافحة الشيخوخة

سوف تحتاجين إلى المكونات التالية:

  • كوب من أوراق الريحان
  • ملعقة كبيرة جرام دقيق
  • 1 ملعقة صغيرة عسل

الطريقة

  • قومي بنقع أوراق الريحان في الماء الدافئ حتى تصبح طرية.
  • امزجيه مع دقيق الحمص والعسل.
    ضعيه على وجهك واتركيه حتى يجف.
  • اغسلي بالماء الفاتر.

2. القرفة

مضادة للشيخوخة، وهو ما يساعد على ترميم الكولاجين التالف، ويمنع علامات الشيخوخة، ويقلل من الإجهاد التأكسدي على الجلد، ويبطئ نمو البكتيريا لمنع حب الشباب، ويعالج حروق الشمس.

سوف تحتاجين إلى المكونات التالية:

  • 1 ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة
  • 1 ملعقة كبيرة من العسل

طريقة التحضير

  • قومي بمزج المكونات.
  • طبقي القناع على وجهك.
  • اتركيه لمدة 10-15 دقيقة.
  • اغسلي بالماء الفاتر.

3. القرنفل

للقرنفل فوائد صحية هائلة، حيث  يستخدم زيته كثيرًا في العلاج بالأعشاب أو مايعرف بالأيورفيدا، فهو يقلل من ضرر الجذور الحرة ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تبطئ علامات الشيخوخة.

سوف تحتاجين إلى المكونات التالية:

  • 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
  • 3-4 قطرات من زيت القرنفل

طريقة التحضير:

  • اغسلي وجهك بالماء الدافئ لفتح مسام الجلد ولتنظيف البشرة.
  • اخلطي زيت جوز الهند وزيت القرنفل.
  • دلكي وجهك واتركي القناع لمدة نصف ساعة.
  • اغسلي وجهك بالماء البارد.

أفضل الأعشاب المضادة للشيخوخة

4. الزنجبيل

يستخدم الزنجبيل في الطب الهندي والصيني القديم لأكثر من آلاف السنين لعلاج أمراض متعددة. حيث يحتوي الزنجبيل على مستويات عالية من مضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات التي تساعد في منع علامات الشيخوخة.

كما أكدت دراسات حديثة أن الزنجبيل يحتوي على مركبات فينولية وفلافونويدات ذات خصائص مضادة للأكسدة، والتي تتحكم في إنتاج الجذور الحرة الضارة وتقلل من الإجهاد التأكسدي الذي يضر بشرتك.
لمكافحة الشيخوخة سوف تحتاجين إلى المكونات التالية:

  • 2 ملاعق كبيرة من زيت زيتون
  • 4 ملاعق كبيرة سكر بني
  • 1 ملعقة كبيرة زنجبيل مبشور

طريقة التحضير:

  • قومي بتنظيف بشرتك.
  • اخلطي جميع المكونات.
  • افركي وجهك بالخليط لمدة 10 دقائق.
  • اشطفي بالماء الفاتر بعد مرور 10 دقائق.

المصدر