أفضل طرق للعناية بجمال بشرتك – للحفاظ على صحة بشرتنا وجمالها، هناك بعض العادات التي يجب اتباعها وإظافتها إلى روتينك اليومي.
اكتشفي معنا هذه الطرق السهلة والبسيطة والناجعة.
غسل الوجه
يساعد غسل الوجه على إزالة الأوساخ والزيوت والبكتيريا التي تتراكم وتتسبب في توسيع المسام.
لذلك تحتاجين إلى غسل وجهك عند الاستيقاظ من النوم لإزالة الأوساخ والزيوت، ومرة أخرى قبل النوم لإزالة المكياج والشوائب العالقة.
تحتاجين كذلك إلى غسل وجهك بعد التعرق أو التمرينات الرياضية.
ننصحك باستخدام غسول وجه لطيف على البشرة وطبيعي مثل منظف الوجه الفاخر من تامانو المصنوع من 95 ٪ من المكونات العضوية.
استخدام مضادات الأكسدة
تتسبب الجذور الحرة في أضرار كبيرة للبشرة، لذلك يأكد خبراء التجميل على ضرورة تناول المأكولات الغنية بمضادات الأكسدة مثل الشوكولاتة الداكنة والتوت والفراولة والجوز.
بالإضافة إلى الكريمات التي تعتني بالبشرة وتحتوي على مضادات الأكسدة، مثل فيتامين سي والشاي الأخضر وأوراق الزيتون وجذر عرق السوس والرمان.
تقشير الوجه
من الخطوات الأساسية التي لا يجب تخطيها، ويجب القيام بذلك مرة أو مرتين في الأسبوع للتخلص من خلايا الجلد الميتة.
لذلك ننصحك باختيار المنتجات التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي الموجودة في أحماض الفاكهة الطبيعية.
استخدام مرطب
من الضروري استخدام كريم مرطب في الصباح والمساء، ويجب أن يناسب نوع بشرتك، سواء كانت جافة أو دهنية أو عادية أو معرضة لحب الشباب.
يساعد الترطيب على الحد من جفاف الجلد وتقشيره ويحافظ على أداء خلايا البشرة في أفضل حالاتها.
مما يمنع تكون الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
ننصحك بتجربة Citrine Complete Botanical Treatment الذي يحتوي على مرطب ومصل ينعم ويغذي البشرة.
شرب الماء
أنت بحاجة إلى شرب كمية كافية من الماء لتغذية الجلد من الداخل، حتى لاتتعرضي إلى جفاف الجلد والحكة وظهور القشور وبهتان البشرة.
تطبيق كريم واقي من الشمس
تتسبب الشمس في شيخوخة البشرة، بالإضافة إلى جفاف الجلد وتشكيل الجذور الحرة الضارة، لذلك أنت بحاجة إلى تطبيق كريم واقي من الشمس بشكل يومي.
