تعزيز إنتاج كولاجين البشرة – مع التقدم في السن، ينخفض احتياطي الكولاجين الطبيعي لدينا.
لكن لحسن الحظ، يمكننا تحفيزه انتاجه بهذه الطرق الفعالة التي سنكشف لك في بقية المقال.
يضمن لنا الكولاجين مرونة البشرة، ويحمي مفاصلنا ويساهم في الحفاظ على صحة الشعر والأظافر، لذلك يعتبر من البروتينات الضرورية للجسم.
لكن ينخفض تركيزه بشكل كبير بعد تجاوز سن الثلاثين.
وقد يكون ذلك بسبب نمط الحياة الغير صحي، والتعرض المفرط لأشعة الشمس. إليك هذه الحلول الفعالة لتحفيز انتاج الكولاجين.
يقع الكولاجين في الطبقات العميقة من الأدمة وليس على السطح، لذلك ننصحك بتجربة المكملات الغذائية التي تحتوي على الكولاجين.
يمكنك تناول المكملات على شكل كبسولة أو مسحوق أو شراب، مع اتباع نصائح الطبيب لأنه الوحيد القادر على وصف المكملات التي تتماشى مع طبيعة جسمك، مع نظام غذائي متوازن.
تجنبي، الاستهلاك المفرط لمكملات الكولاجين لأن ذلك قد يؤدي إلى الانزعاج الهضمي، والانتفاخ، والإسهال، والإمساك.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يتداخل مع امتصاص العناصر الغذائية ويزيد من مستويات الكالسيوم في الدم، والتي قد ينجر عنها حصوات الكلى.
حل طبيعي آخر فعال، لأن تدليك الجلد بشكل مكثف لعدة دقائق ينشط الأنسجة وبالتالي يعمل على إنتاج الكولاجين.
حيث تحتاجين إلى تطبيق القليل من أي زيت مغذي للبشرة، ثم قومي بتحريك أصابعك من الذقن إلى الأذنين.
يفضل تبني هذا الروتين في الصباح والمساء لمدة 3 إلى 10 دقائق، لتحفيز إنتاج الكولاجين بشكل كبير.
بعد تجاوز سن الثلاثين، ليس عليك انتظار ظهور التجاعيد وترهل الجلد، حيث عليك حمايته من البداية.
لذلك ننصحك باختيار Collagen Booster، أو حتى الموجات الفوق صوتية. ناهيك أن هذه التدخلات الغير جراحية لا تغير ملامح الوجه.
Collagen Booster هو علاج يستخدم ترددات الراديو لتحفيز إنتاج الكولاجين، يمكنك الحصول على نتائج إيجابية من الجلسات الأولى، لكن يوصي خبراء التجميل بمواصلة العلاج لمدة 6 أسابيع.
أما بالنسبة للموجات فوق الصوتية ، فإنها تعمل أيضًا على إنتاج الكولاجين وشد الجلد عن طريق تسخين ألياف الكولاجين.
