خطوات القيام بحمام بخاري – إذا كنت تعانين من حب الشباب، يمكنك تجربة هذا الحمام البخاري الذي يساعد في علاج البشرة المعرضة لحب الشباب حيث يعمل على تفكيك الأوساخ المتراكمة في مسام البشرة.
لامتصاص منتجات العناية بالبشرة وأدوية حب الشباب الموضعية بسهولة.
1. ينظف البشرة
يساعد استخدام البخار على فتح مسام الجلد وتنظيف الأوساخ والقضاء على البكتيريا المسببة لحب الشباب. كما أنه يخفف الرؤوس السوداء والبيضاء (الناتجة عن انسداد المسام)، مما يسهل التخلص منها.
2. يعزز الدورة الدموية
يساعد الحمام البخاري على التعرق، وهذا بدوره يوسع الأوعية الدموية ويعزز تدفق الدم إلى الوجه ويقلل من الالتهابات، حيث يقوم الدم بتوصيل الأكسجين والمواد المغذية الأخرى إلى الوجه، مما يجعله نضرًا ومتوهجًا.
3. يرطب البشرة
يساعد الحمام البخاري على ترطيب البشرة، لأنه يفتح المسام مما يؤدي إلى إفراز الزيوت الطبيعية التي تحافظ على نعومة البشرة وتحارب جفاف الجلد.
إليك خطوات القيام بحمام بخاري في المنزل:
الخطوة الأولى:
ضعي وعاء كبير على الطاولة، واسحبي كرسيًا واضبط ارتفاعه ليناسب ارتفاع الوعاء.
الخطوة الثانية
ثبتي شعرك بشريط مطاطي أو منشفة، واستخدمي منظفًا خفيفًا أو مقشرًا على وجهك ورقبتك لتقشير لطيف.
الخطوة الثالثة:
غلي الماء، واسكبيه في الوعاء
الخطوة الرابعة:
يمكنك إضافة بعض الأعشاب، مثل النعناع، والأوكالبتوس، وإكليل الجبل، والخزامى، والبابونج، إلى الماء الدافئ. أو أضيفي أي زيت أساسي من اختيارك.
إذا كنت تستخدمين الأعشاب، فعليك وضعها منذ البداية عند غلي الماء.
الخطوة الخامسة:
بمجرد صب الماء في الوعاء وإظافة الزيوت العطرية، ضعي المنشفة فوق رأسك وانحنى فوق الوعاء، مع ترك وجهك مرتفع حوالي 6 بوصات.
الخطوة السادسة:
اضبطي المسافة حسب كمية الحرارة التي يمكنك تحملها. يمكنك رش زاوية المنشفة في كل لحظة تحتاج فيها إلى تبريد وجهك.
الخطوة السابعة:
افعلي ذلك لمدة لا تزيد عن 10 دقائق.
