نصائح للعروس

هل تعانين من مشاكل البشرة الدهنية ؟ إليك 12 نصيحة مجربة للتعامل معها

مشاكل البشرة الدهنية

إذا كان لديك بشرة دهنية، فأنت تعانين من حب الشباب والبثور والبقع واللمعان المفرط وغيرها من مشاكل البشرة الدهنية التي غالبا ما تجعل بشرتك مملة وبلا حياة. إذا قرب عرسك وترغبين في الحصول على بشرة مشرقة ومتوهجة وصحية، تابعي معنا هذا المقال لتتعرفي على أهم النصائح الناجعة لمعالجة بشرتك الدهنية واستعادة لون بشرتك الأصلي المشرق.

 

مشاكل البشرة الدهنية

 

إذا كنت تعبت من تجربة كريمات معالجة مشاكل البشرة الدهنية المتوفرة في السوق بدون فائدة، فإن هذه النصائح السريعة والسهلة المجربة ستساعدك كثيرا.

 

1- تنظيف الوجه كل صباح

بمجرد الاستيقاظ من النوم، قم برش ماء فاتر على وجهك، متبوعا بالماء البارد. سيساعدك هذا على غلق مسامك.

غسل وجهك بالماء البارد يجعل البشرة تبدو طازجة أيضا، كما يبطئ عملية الشيخوخة عن طريق منع التجاعيد.

 

2- نصائح لمعالجة مشاكل البشرة الدهنية : شرب الماء

إذا كنت تعتقدين أن الأشخاص ذوي البشرة الدهنية لا يحتاجون إلى الماء، فأنت مخطئة.

يساعد شرب كمية كافية من الماء جسمك على التخلص من السموم مما يجعل وجهك مشعا، متوهجا ويضيء بشكل طبيعي.

 

3- قشري البشرة الميتة بملح البحر

هذه هي أفضل طريقة لعلاج وتدليل بشرتك الدهنية. امزجي بعض ملح البحر مع الماء الفاتر ثم دلكيه على وجهك.

يحتوي ملح البحر على كميات كبيرة من المعادن والعناصر الغذائية المفيدة للبشرة الدهنية.

يزيل ملح البحر الزيت الزائد ويحافظ على تغذية بشرتك.

 

4- حماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية

التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية يضر بشرتك ويسرع عملية الشيخوخة وينتج عنه بقع الشيخوخة والشوائب والتسمير والخطوط الدقيقة وهي من أهم مشاكل البشرة الدهنية العويصة.

لذلك احمي بشرتك باستخدام واقي شمسي قوي (يحتوي على عامل حماية من الشمس 30 على الأقل) كلما خرجت.

 

5- رطبي بشرتك يوميا

البشرة الدهنية تحتاج إلى ترطيب أيضا.

يعمل المرطب كحاجز ويخدع بشرتك لإنتاج كمية أقل من الدهون، كما يعطيها ملمسا ناعما.

تحتوي المنتجات المرطبة على المستحلبات التي تمزج الزيت والماء وتساعد الزهم (الدهن) الطبيعي على اختراق الجلد بشكل أعمق، وبالتالي تساهم في تقليل الزيوت على السطح.

 

6- تناولي طعاما صحيا

استهلك طعاما صحيا لمقاومة مشاكل البشرة الدهنية لأن هذا ما سيحافظ على صحة بشرتك وتوهجها في نهاية اليوم.

أدرج الأطعمة الغنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية في نظامك الغذائي، استهلك أسماك الماء البارد مثل التونة والهلبوت والسلمون والماكريل وأكثري من الخضار والحبوب الكاملة.

يمكنك أيضًا شرب عصير التوت الأحمر البري لأنه غني بمضادات الأكسدة.

 

7- ماسك الليمون والعسل: منظف مثالي للبشرة الدهنية

يقلل الليمون من البقع والبقع الداكنة، مما يجعل بشرتك تبدو مشرقة.

تقشر صودا الخبز بشرتك وتجعلها ناعمة بينما يهدئها العسل ويحافظ عليها رطبة.

 

مكونات الماسك:

  • عصير نصف ليمونة
  • 2 ملاعق طعام من صودا الخبز
  • 1 ملعقة صغيرة عسل

 

طريقة تطبيق الماسك:

  • اخلطي جميع المكونات واصنعي عجينة.
  • إذا كانت العجينة سائلة، أضيفي المزيد من صودا الخبز.
  • نظفي وجهك وضعي الماسك.
  • دلكي وجهك في حركة دائرية أثناء دهنه بالماسك.
  • اتركي الماسك ينشف.
  • قومي بإزالة الماسك باستخدام قطعة قماش مبللة بالماء الفاتر.

 

8- اشربي ماء الليمون الساخن

يعد ماء الليمون والعسل من المشروبات الممتازة لجسمك وبشرتك.

يطرد هذا الديتوكس السموم من جسمك ويجعل لبشرتك توهجا طبيعيا.

 

9- ماسك مكعبات ثلج الشاي الأخضر لعلاج مشاكل البشرة الدهنية في الصيف

الشاي الأخضر مليء بمضادات الأكسدة ويحمي بشرتك من الجذور الحرة الضارة.

علاوة على ذلك، يعمل الثلج والشاي الأخضر معا على تقليص المسام والتخلص من البكتيريا المسببة لحب الشباب.

 

10- ماسك الكركم والزعفران لعلاج مشاكل البشرة الدهنية

ماسك الوجه هذا هو الأفضل لجمال البشرة الدهنية.

الكركم يضيء وجهك وله خصائص مضادة للبكتيريا بينما يزيل الزبادي السمرة والعيوب، مما يجعل بشرتك تبدو مشرقة وجميلة.

 

مكونات الماسك:

  • قليل من الزعفران
  • 1 ملعقة صغيرة زبادي
  • 1 ملعقة طعام من الدقيق
  • ½ ملعقة صغيرة من الكركم

 

طريقة تطبيق الماسك:

  • انقعي الزعفران في الزبادي طوال الليل.
  • في اليوم التالي، أضيفي الدقيق والكركم إلى الزبادي واخلطيهم جيدًا.
  • إذا كان القوام سميكا جدا، أضف المزيد من الزبادي.
  • اصنعي عجينة وانشريها على وجهك.
  • اتركيها تنشف.
  • اغسلي وجهك برفق.

 

11- خل التفاح والخيار للتحكم في زيت البشرة الدهنية

خل التفاح له خصائص مضادة للبكتيريا فهو يقتل البكتيريا وهو مصدر جيد لأحماض ألفا هيدروكسي (AHA) التي تقلص المسام وتمتص الزيت الزائد وتحافظ على رطوبة بشرتك.

مكونات الماسك:

  • ربع كوب من خل التفاح
  • كوب ماء مقطر
  • 4-5 شرائح خيار (يمكنك استخدام ملعقتين كبيرتين من عصير الخيار أيضا)

 

طريقة تطبيق الماسك:

  • اخلطي خل التفاح بالماء المقطر وخزنيه في برطمان.
  • ضعي شرائح الخيار فيه (إذا كنت تستخدم العصير، امزجه مع المحلول).
  • رشي على وجهك 3-4 مرات في اليوم.

 

12- معالجة مشاكل البشرة الدهنية بماسك الشاي الأخضر والطين

يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تحافظ على نظافة بشرتك.

ينظف هذا الماسك بشرتك تماما ويقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب.

يمتص الطين الزيت الزائد ويوحد لون بشرتك.

يجعل ماسك الوجه هذا وجهك مشرقا على الفور ويمنحك نتائج مرئية.

 

مكونات الماسك:

  • 2 ملاعق طعام من طين البنتونيت
  • 1 ملعقة كبيرة من جل الصبار
  • 2 ملاعق طعام من الشاي الأخضر (شاي قوي)

 

طريقة تطبيق الماسك:

  • في وعاء، اخلطي جميع المكونات واصنعي عجينة ناعمة.
  • ضعي العجينة على وجهك وتجنبي العينين.
  • اتركيها تنشف.
  • خذي قطعة قماش وانقعيها في ماء فاتر.
  • غطي وجهك بالقماش لفترة.
  • بمجرد أن يصبح الماسك ناعما، قومي بالتدليك بلطف وأزيليه بالماء الفاتر.

 

البشرة الدهنية تحتاج إلى عناية إضافية. وذلك لأن هذا النوع من البشرة أكثر عرضة للرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء وحب الشباب والبثور والندبات وغيرها من مشاكل البشرة الدهنية.

علاوة على ذلك، يمتص الزيت والدهن الغبار ويجعل بشرتك تبدو أغمق من المعتاد.

لذلك، اتبعي هذه النصائح لاستعادة لون بشرتك الطبيعي والحفاظ على وجهك مشرقا ومتوهجا.

 

تابعي أيضا كل ما يجب أن تعرفيه عن استخدام الفيتامين سي للبشرة