يمكن أن تكون مشاكل الجلد مصدر عدم الراحة للسيدات، ولتعزيز جمال البشرة نعتمد على المكملات الغذائية التي تخلصنا من هذه العيوب نهائيا.
نقدم لك في مقال اليوم أسرار اختيار المكملات حسب مشاكل البشرة.
تشتهر البشرة الدهنية بإنتاج كميات مفرطة من الزهم بشكل طبيعي، ومن أجل تنظيم هذا الإنتاج ينصح باستعمال المكملات الغذائية الغنية بالسيليكا مثل نبات القراص وذيل الحصان والكراث والثوم والخيزران.
الحليف الرئيسي لهذا النوع من البشرة هو حمض الهيالورونيك حيث يعمل على امتصاص الماء، وللاحتفاظ بالماء في خلايا الجلد وبالتالي تعزيز الترطيب المكثف يقترن حمض الهيالورونيك بأحماض الأوميغا 3 الدهنية والتي تتوفر في الطحالب الدقيقة أو بذور الكتان أو بذور الشيا.
غالبًا ما تكون البشرة المصابة بعيوب مثل الاحمرار والبثور والتكيسات الدقيقة الأخرى نتيجة لمشاكل هرمونية أو في الجهاز الهضمي.
فيما يخص هذه العيوب يمكن الاعتماد على تنقية الأنسجة الجلدية بمكونات مثل الأرقطيون ، الفجل البري، الفجل الأسود أو الزنك، ومضادات الالتهابات مثل الكركم، لكن ينصح بشدة باللجوء إلى أخصائي الجلد من أجل علاج هذه الأمراض.
تحتاج للترطيب والحماية ويمكن الاعتماد على حمض الهيالورونيك المعروف بخصائص النفخ سواء في التطبيق الموضعي أو الحقن أو كمكمل غذائي.
حمض الهاليورونيك يزيد تأثيره عشرة أضعاف مع فيتامين سي والكولاجين وهو ضروري لمحاربة الجلد المترهل.