نصائح للعروس

4 نصائح لدعم الشريك في أزمة منتصف العمر

دعم الشريك

بين سن الخامسة والثلاثين وسن الخمسين، يعاني بعض الأشخاص من أزمة منتصف العمر أو ما يعرف بأزمة الأربعين تنتج عنها شعور بعدم الارتياح، الركود أو عدم الرضا الدائم.

ونظرا لتأثيرها على الحياة الأسرية والمهنية نقدم للسيدات أهم النصائح التي يمكن أن تكون منارة إرشاد للسيدات حتى يوفرن الدعم لأزواجهم!

تشجيعه على التواصل

احرصي على تشجيع الطرف المقابل على التعبير عن مخاوفه أو شعوره بالإحباط ومحاولة البحث عن الأسباب.

يمكنك تقديم الدعم من خلال التحدث عن مدى أهمية وجوده لعائلته المصغرة، الموسعة وأصدقاء العمل!

التذكير بإنجازاته

يمكن للشخص اتخاذ قرارات خاطئة في بعض الأحيان لكن لا يجب التركيز عليها بل الاستفادة من الخطأ حتى لا يتكرر.

 في هذه المرحلة عليك تذكير الشريك بالأشياء الجيدة التي حدثت مثل الانجازات، المساعدات وغيرها حتى يشعر بأهميته.

يجب أيضا مساعدته على تقبل الأخطاء أيضا والعمل على تحسينها.

تقبل أن الوقت يمر

هناك أحلام أو مشاريع محتملة لن نتمكن من تحقيقها بعد الآن وهي من الأمور البديهية في الحياة، لكن هناك عدة طرق مناسبة لبناء حياة مُرضية وتحقيق الرغبات التي لم تتحقق بعد والاستمتاع بالحياة.

وضع الخطط 

للحصول على دفع ايجابي يجب وضع بعض المخططات مثل تغيير الوظائف، تجربة العيش في بلد جديد، إيجاد شريك الحياة، إنجاب طفل ، القيام بمشروع عقاري.

في حال لم تكون المخططات السابقة أحد اهتمامكما يمكن تخصيص المزيد من الوقت للأنشطة الشخصية، التعرف على أشخاصًا جدد، المشاركة في جمعية، المشاركة السياسية أو القيام برحلة طويلة…إلخ